Для личной самообороны...

Даже в условиях мирной, "обыденной" жизни вопрос самообороны является одним из ключевых вопросов выживания человека в социуме, который при разного рода чрезвычайных обстоятельствах будет в прямом смысле слова жить по принципу "Человек человеку - волк".

Как только правоохранительные механизмы государства перестанут действовать (или отчасти утратят свою силу) на определённой территории, социальные проблемы, доселе скрывавшиеся "на дне" в условиях стабильного функционирования социального аппарата, быстро заявят о себе знать. В течении короткого времени будут образованы десятки или даже сотни бандгрупп, степень "отмороженности" которых будет совершенно непредсказуема. Вполне возможно, появятся незаконные вооружённые формирования, организованные по принципу принадлежности их членов к определённым социальным слоям, вероисповеданию, идеологическим и националистическим признакам. Если ЧС будет достаточно серьёзной - в рамках целых регионов или даже стран, то в ряды непредсказуемых людей с оружием, скорее всего, вольются сотрудники внутренних дел, военные и все те, у кого был доступ к оружию. Кроме всего прочего, опасность будет исходить и от оставшихся числа людей, которые при острой жизненной необходимости смело пойдут на преступление.

Всё вышесказанное есть приблизительная картина того, какое "счастье" может ожидать простого человека в условиях глобальной чрезвычайной ситуации. И чем лучше человек будет защищён, тем больше у него будет шансов выжить.

Самооборона в России

Конечно, идеальным средством самообороны было бы короткоствольное огнестрельное оружие (пистолет), но в России гражданские лица по закону не могут иметь такое оружие. Однако российское законодательство позволяет гражданам иметь травматическое и охотничье оружие. Приобретение данных видов оружия возможно только с лицензией МВД на право гражданина приобретать, хранить и носить определённые образцы оружия. Процедура получения лицензии МВД, дающий право гражданину владеть оружием, не является такой сложной и "страшной", как это может показаться на первый взгляд. Любой законопослушный гражданин может вполне реально получить лицензию чуть более чем за месяц. Процесс получения оружия самообороны описан достаточно обширно в Интернете, мы не будем повторять то, что во множестве раз было описано до нас: 1, 2, 3 + рекомендуется к изучению Федеральный Закон об Оружии.

Восприятие оружия в постсоветском обществе

«Большинству владельцев травматического оружия оно нужно отнюдь не для защиты. Ощущение физического превосходства над беззащитным человеком, опьяняющее чувство от того, что в твоей власти "казнить" или "миловать", понимая, что даже в случае летального исхода общественное мнение при поддержке правозащитного сообщества ещё и выставит тебя героем, одержавшим победу в схватке над превосходящими силами противниками, назвав это актом гражданской самообороны» — из статьи "Независимой Газеты".
Культура самообороны в России на данный момент находится в зачаточном состоянии, а люди, желающие иметь даже самое примитивное оружие самообороны, постоянно подвергаются нападкам с телеэфиров и других СМИ.
Бездарными, глупыми и не разбирающимися в теме  журналистами активно навязывается позиция, согласно которой все владельцы оружия самообороны — закомплексованные неудачники и трусы, неуверенные в себе люди и вообще последние подлецы. С телевизионных экранов журналисты льют тонны грязи на владельцев оружия, демонстрируя специально самые худшие случаи использования гражданского оружия, заостряя внимание не на неэффективной работе МВД, тотальной коррупции или повышение криминогенной обстановки в целом, а на распространение гражданского оружия как якобы основного показателя, способствующего росту количества преступлений.
Вступать в диалог с подобного рода мнением не хочется, но на вопрос в стиле "Что Вы будете делать, если вашего ребенка будет грызть бойцовская собака?" или "Что Вы будете делать, если Вас будут убивать в вечерней полупустой электричке?" профнепригодные журналисты и дилетанты с экранов, как правило, отвечать затрудняются.

Доводы в защиту права приобретать короткоствольное оружие гражданам России

После случая с Евсюковым вопрос о легализации оружия приобретает все большую остроту. Насколько люди готовы взять в руки огнестрельное оружие? Как это может повлиять на рост преступности? Александр Никонов полагает, что легализация однозначно необходима.

Доступные и эффективные виды гражданского оружия в России

Газовые баллончики

Если цитировать Федеральный Закон, то к газовому оружию относятся "механические распылители, аэрозольные и другие устройства, снаряженные слезоточивыми или раздражающими веществами, разрешенными к применению Министерством здравоохранения Российской Федерации". Данные виды гражданского оружия граждане Российской Федерации имеют право приобретать без получения лицензии. Поэтому, купить несколько газовых баллончиков и хранить их в автомобиле, кармане одежды и в тревожном рюкзаке - вполне рационально. Стоимость газовых баллонов варьируется в пределах 300 рублей, что делает этот вид гражданского оружия самообороны чрезвычайно доступным и, в некоторой степени, достаточно эффективным.

Актуальный рейтинг газовых баллонов, доступных на территории РФ, с описанием их воздействия на нападающего, с их достоинствами и недостатками, вы можете посмотреть на форуме guns.ru в разделе "Газовые баллончики".

Травматическое оружие

На самом деле такого понятия как "травматическое оружие" в законодательстве нет. Закон определяет понятие оружие самообороны и приводит три типа оружия, подходящих под данное определение:

1. огнестрельное гладкоствольное длинноствольное оружие ... с патронами травматического действия
   
2. огнестрельное бесствольное оружие ... с патронами травматического ... действия
   
3. газовые пистолеты и револьверы
   

Травматические пистолеты, типа всем известного "Макарыча" (МР-79-9Т) сертифицируются производителями как "газовые пистолеты с возможностью стрельбы резиновой пулей" и относятся к газовому оружию (пункт 3). Данный казус связан с тем, что Федеральный Закон об Оружии 1996 года не предусматривает в принципе конкретного определения для данного вида вооружения (это не относится к травматическим пистолетам типа "Оса", т.к. такие системы явно относятся к "огнестрельному бесствольному оружию" - пункт 2).
Текущий Федеральный Закон об Оружии, несомненно, очень сильно устарел, но по какой-то неведомой причине парламентарии не стремятся адаптировать его под реальную ситуацию на рынке оружия самообороны.

Травматическое оружие (или, как его ещё именуют - "резинострельное") на сегодняшний день является достаточно эффективным средством самообороны.

О мифах относительно бесполезности травматического оружия

Общепринятое дилетантское мнение считает, что травматическое оружие — неэффективно. Данное заблуждение основывается на том, что первые образцы травматического оружия и патроны к ним выдавали на заре своего появления в России (2004 год) действительно малую дульную энергию (23-25 Дж.), что делало травматическое оружие действительно неэффективным. Но сейчас мощность "резинострельного" оружия увеличилась в разы и на данный момент некоторые образцы травматического оружия могу представлять из себя очень грозные инструменты самообороны.

Травматическое оружие стреляет резиновыми пулями различного  калибра, иногда со стальным сердечником (пистолет Оса), а удельная дульная энергия такого оружия варьируется от 50 до 80 и более Дж., в зависимости от самого оружия и патронов к нему.

Все образцы травматического оружия, имеющие ствол и доступные для частных лиц, производятся с ограничителями в стволе в виде перегородок (именуемых "зубами") для невозможности стрельбы патронами с твёрдой пулей:

"Зубы" в стволе "регулируют" дульную энергию, а при попытке выстрелить из такого пистолета патроном с твёрдой пулей приведут к разрыву ствола.

Минусы данного вида вооружения состоят в том, что практически каждый образец подобного вида оружия является в той или иной степени ненадежным. Разрывы стволов и затворов, клины, заводской брак у отечественных производителей - это вполне реальные проблемы современных образцов "травматического" оружия, которые с таким набором патологий очень часто  требуют доводки.

Треснувшие стволы у пистолетов «Макарыч» (ИЖ-79-9Т, МР-79-9Т), производства знаменитого отечественного производителя завода ИЖМЕХ — вполне «нормальное», закономерное явление.

Мы не будем описывать все виды "травматики", существующей на данный момент в России. Это очень обширная тема, которая хорошо освещена на таких ресурсах, как форум guns.ru или сообщество в "Живом Журнале" ru_rezinostrel. На интернет-проекте russia.ru есть цикл передач о современном оружии травматического действия.

Огнестрельное длинноствольное оружие

Несомненно, рассказ о подобном виде вооружения немного выходит за границы тематики нашего сайта, но тем не менее мы расскажем в общих чертах о данном виде оружия. Огнестрельное длинноствольное оружие подразделяется на два типа:

• Огнестрельное гладкоствольное оружие
• Огнестрельное с нарезным стволом

Существует несколько типов данного вида оружия - помповые ружья, полуавтоматические и "переломки". В России наиболее распространенные образцы огнестрельного длинноствольного оружия самообороны - это карабины на базе АКМ "Сайга" и "Вепрь", имеющие некоторую аутентичность с известным автоматом:

Карабин "Сайга" - "автомат Калашникова" у вас дома

Данные виды вооружения граждане России могут приобретать так же при наличии лицензии МВД на право  хранения оружия, а в случае наличия охотничьего билета - и на ношение.

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе, проблема древняя, как человеческая цивилизация, привлекла внимание медиков и психологов сравнительно недавно – в середине XX века. Именно тогда стало понятно: прогрессирующая неуверенность в себе может повлечь за собой массу неприятностей – вплоть до психосоматических заболеваний, таких как астма, головная боль и гастрит.

Одни объясняют неуверенность в себе тем, что в коре головного мозга неуверенного в себе человека процессы торможения преобладают над процессами возбуждения.

Неуверенность в себе дает начало подростковому цинизму, из-за нее возникают брачные союзы пузатых сорокалетних дяденек с юными восемнадцатилетними девами и т.д. Но главное – она как бы блокирует человека, мешает ему самовыражаться и даже дает возможность проявить себя в негативном ключе.

Примеры...

Вот всего лишь несколько примеров. То, как неуверенность в себе может послужить причиной сильной зависимости от чужого мнения, объяснять не надо. Разве что сказать о том, как неудобно чувствует себя зависимый: чужие интересы и оценки кажутся ему гораздо более значимыми, чем собственные; каждый свой поступок и даже замысел он оценивает прежде всего глазами окружающих, а главное – ему хочется одобрения ото всех: начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае.

Или возьмем ревнивцев: человек, съедаемый ревностью фактически «пережевывает» один-единственный страх – что он окажется хуже соперника, которого ему предпочтут.

Не факт, что неуверенный в себе человек должен непременно являться тихоней. Например, агрессивное поведение по отношению к заведомо более слабому – тоже проявление неуверенности в себе (а заодно и желание ее скомпенсировать).

Неуверенность в себе может проявляться на разных стадиях поведения. Например, если мысль о том, не попросить ли на вечеринке подругу представить вас вон тому красавцу, сменяется опасением, что вряд ли он воспримет серьезно так ужасно одетую девушку – это неуверенность в себе на стадии постановки цели. Когда некто готовится поступать в престижный ВУЗ, но внезапно решает, что это слишком круто для человека без связей, и в итоге подает документы в заштатный институт – это неуверенность в себе при планировании действий. А вот когда наш некто уже написал вступительное сочинение в заштатный институт и рвет на себе волосы, потому что оно ужасное, хотя еще несколько часов назад казалось вполне приличным – это неуверенность в себе при оценке результатов своих действий.

Причины неуверенности...

Откуда вообще берется неуверенность в себе? Как и многие другие напасти, она часто формируется в детстве, когда знания о мире и о себе по большей части состоят из чужих оценок, а не из реальных фактов. «Что-то у вас заторможенный ребенок», – говорит воспитательница детского сада маме. Мама смотрит на мечтательного сына и вопрошает: «Что же ты у меня в самом деле такой?» И вот зерно посеяно.

Но это еще полбеды. Для того чтобы неуверенность в себе пустила корни, надо потерпеть какую-нибудь неудачу. Которая будет бурно воспринята либо вами, либо окружающими.

Однако и этого не достаточно. Каждому из нас приходилось переживать неудачи или слышать нелестные оценки собственных способностей? Почему же одних не лишают сил всплески неуверенности в себе, а других они просто парализуют?

Теорий на этот счет достаточно – как чисто физиологических, так и психологических. Одни объясняют неуверенность в себе тем, что в коре головного мозга неуверенного в себе человека процессы торможения преобладают над процессами возбуждения. Другие сводят дело к умению адаптироваться к жизни и взаимодействовать: если человек не способен правильно ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты – то это и есть неуверенность в себе.

Но это снова не дает нам ответа на вопрос: Что делать?

Психологи рекомендуют вспомнить момент своей жизни, когда вы были уверены в себе, и постараться взрастить это ощущение с помощью самовнушения или нейро-лингвистического программирования.

Кроме того, можно проанализировать собственные страхи: страх быть не понятым, страх критики, страх привлечь всеобщее внимание, страх собственной неполноценности, страх невозможности отказать. Большинство тренингов уверенности в себе базируются именно на этом.

Один из первых исследователей неуверенности в себе, Андре Сальтер, описал те способности и качества, которыми обладает уверенный в себе человек.

1. Эмоциональная речь и способность открыто выразить или описать свои чувства. Способность называть вещи своими именами, ничего не смягчая и не приукрашивая. Отказ от размытых формулировок.

2. Соответствие значения речи говорящего его невербальному поведению.

3. Умение выражать собственное мнение без оглядки на мнение окружающих.

4. Уверенные люди способны выслушивать похвалу в свой адрес без стеснения.

5. Способность к импровизации, игре и спонтанному выражению своих чувств.

Если хотя бы один из вышеперечисленных пунктов к вам не относится – значит, есть к чему стремиться.

Стеснительный малыш....

В основном взрослые считают, что застенчивость – это недостаток. Многие полагают, что данная черта присуща детям с заниженной самооценкой.

Застенчивость на самом деле может стать недостатком, когда родители будут воспринимать ее именно так. Стеснительный малыш может быть таким же уверенным в себе, как и его боевые ровесники.

То, как малыш воспринимает свою робость, полностью зависит от родителей. Если вы к ребенку относитесь, как к личности и принимаете его застенчивость как черту его характера, а не какой-то недостаток, то он будет в себе уверен и сможет радоваться жизни так же, как и другие детки. Однако, если родители уделяют стеснительности ребенка чересчур много внимания, то он в своих качествах начнет сомневаться. Воспринимать застенчивость как черту характера и ощущать, что это недостаток – это две огромные разницы. Когда родители считают, что застенчивость является недостатком, ребенок начинает себя считать неполноценным.

Стеснительность является чертой характера, а не недостатком. Скромные детки всегда щедры, очень милы, и отличаются прекрасным поведением. В основном они умеют хорошо слушать и уважать точку зрения других людей. Им очень нравится, когда другие детки в их играх принимают участие. Хотя порой они стесняются, в иных ситуациях ощущают себя совершенно уверенно. Им очень нравится играть с маленькой группой деток (2-3 человека) и говорить с одним взрослым. Если застенчивого ребенка чем-то заинтересовать, то от его стеснительности и следа не останется. Часто он начинает стесняться из-за чрезмерного интереса окружающих людей.

В основном дети не страдают от своей стеснительности, намного чаще данная черта не нравится родителям. Они ощущают себя неловко, когда их малыш ведет себя не так смело, как другие детки. Они считают, что на ребенка смотрят предосудительно, либо просто на него не обращают никого внимания, а занимаются больше с другими, более энергичными детками.

Родители могут себе и своему малышу помочь избегать каких-то неловких обстоятельств и защитить его от критики чужих людей. Например, многие стеснительные детки стесняются здороваться, либо отвечать на какие-то вопросы взрослых.

Пусть родители это сделают вместо них и сами естественно заведут разговор для того, чтобы отвлечь интерес собеседника от малыша. Попытка разговорить малыша может привести к плохому результату, он может вовсе закрыться в себе и замолчать.

Одновременно надо у ребенка развивать активность, а также самостоятельность. Стимулируйте малыша к многостороннему общению в быту: к кому-то обратиться с просьбой, что-то отдать (к примеру, деньги - водителю). На первых стадиях присутствие, а также участие знакомого взрослого являются обязательными.

Справиться с неловкими ситуациями могут помочь ролевые игры. Поиграйте с малышом: «Давай с тобой представим, что к нам домой пришли гости, и они у тебя спрашивают: «Как дела?» Что ты им ответишь?» и т.п. Ролевые игры бывают очень полезными, так как помогают отработать трудные для малыша ситуации.

Однако не надо от ребенка ждать природного поведения в обстановке, которая для него некомфортна.

Воспользуйтесь пятью советами для того, чтобы помочь малышу выработать уверенное поведение:

1. Научите малыша начинать и завершать разговор. Можете составить с ребенком список фраз, которыми можно начинать разговор с различными группами людей, к примеру, что он мог бы сказать человеку, которого он знает; взрослому, которого он видит впервые; приятелю, которого он видел некоторое время; ребенку, с которым он хочет поиграть на площадке и т.д. Потом, меняясь ролями, отрепетируйте разговор до тех пор, пока малыш не станет легко и самостоятельно данными фразами пользоваться.

2. Поощряйте взглядом контакт. Говоря с ребенком, всегда повторяйте: «Посмотри на меня» или «Смотри мне в глаза». Через некоторое время ему данный прием больше не потребуется, и он будет уверенно смотреть собеседнику в глаза.

3. Тренировка навыков разговора с младшими детками. Рекомендуется стеснительных деток сводить с детьми меньшего возраста – сестрой или братом, соседским ребенком, двоюродными детьми, либо малышом ваших друзей – для кратковременных игр.

4. Отрабатывайте поведение в тех либо других социальных ситуациях. Малыша необходимо подготавливать к предстоящему событию – говорите о встрече гостей, а также подготовке к празднику. Потом помогите ребенку потренироваться, как гостей поприветствовать, как себя вести за столом, о чем разговаривать и даже как попрощаться.

5. Организовывайте условия для ролевых игр в паре, так как это наилучший способ создания социальной уверенности. Ваш малыш может к себе домой пригласить поигарть одного из своих друзей. Предложите деткам сладости и попытайтесь вмешательство свести к минимуму; исключено, должно быть, присутствие сестер и братьев, телевизор входить в список игр не должен.

Заблаговременно предсказать, как со временем может измениться характер вашего малыша, достаточно сложно. Многие стеснительные дети затем становятся более активными и уверенными в себе. В любой ситуации основная задача родителей – воспринимать стеснительность ребенка как природную черту характера и организовывать все условия для того, чтобы он себя ощущал комфортно в разных ситуациях.

Почему ребенку вреден телевизор

Любой врач скажет вам, что ежедневное присутствие телевизора в жизни вашего малыша совершенно недопустимо, поскольку это может стать причиной сложностей в дальнейшем развитии вашего ребенка, вызвать нарушения развития речи и попросту вызвать привыкание и формирование зависимости.

Для маленького ребенка допустимое время просмотра телевизора составляет не более 15 минут в день. И следует учитывать, что понимать происходящее на экране, будь то показ мультика или рекламный блок, малыш начинает только после двух лет. В первое время ребенок вообще не реагирует на мигающий экран, а приглушенный звук телевизора действует на него убаюкивающее, но уже к пяти месяцам он начинает обращать внимание на постоянно мелькающие перед его глазами картинки.

В целом, если ребенок находится рядом с работающим телевизором слишком продолжительное время, телеэкран превращается для него в отвлекающий фактор. При этом малыш становится легко возбудимым, плохо спит и ест.

Когда ваш ребенок подрастет, и ему исполнится три года, не разрешайте ему смотреть телевизор более получаса в день. В ином случае рано или поздно вы неминуемо столкнетесь с тем, что ваше чадо стало зависимым от телевизора, что по сути своей ничем не отличается от наркомании.

Если же вы упустили момент и ваш ребенок уже не в состоянии сам оторваться от просмотра любимых мультиков или телепередач, для вас полезно будет познакомиться с основными рекомендациями, касающимся тому, как же отвлечь ваше чадо от телевизора.

Решительно и уверенно оторвите ребенка от телевизора в прямом смысле этого слова. Никакие уговоры ребенка, его угрозы, истерики не должны заставить вас включить ему телевизор.

Переключите внимание малыша на другие вещи: играйте с ним в разнообразные игры, игрушки, читайте, рисуйте, ходите в гости или просто почаще выбирайтесь на улицу - в парк, на детскую площадку и т. п.

Вместо сидения возле телевизора или компьютера слушайте с ребенком аудио - песни, сказки, классическую музыку. Приучите малыша к тому, что музыка является фоном к вашим играм.

И всегда помните о том, что болезненное пристрастие к телевизору является следствием недостатка у ребенка родительской любви и внимания. Проводя с ребенком как можно больше времени, научитесь наслаждаться этими моментами.

Шум и защита от него...

 ПО материалам АиФ.ru

Сегодня в России 12 миллионов человек страдают снижением слуха

Причины разные, это и постоянный шум города, который преследует людей в транспорте, на улице и даже дома, и конечно же, небрежное отношение к своему здоровью нас самих, ведь походы в ночные клубы и танцы рядом с колонками не прибавляют здоровья.

О том, как сохранить слух в условиях современной жизни, мы поговорили с руководителем отдела микрохирургии уха в Московском научно-практическом центре оториноларингологии им. Л. И. Свержевского - Евгением Гаровым.

Наталья Кожина, АиФ.ru: Какой уровень шума могут выдержать наши уши? Евгений Гаров: Самый сильный шум, который способно выдержать ухо, доходит до 120–150 децибел, дальше начинаются проблемы, вплоть до разрыва барабанной перепонки, разрыва окон. Шум взлетающего самолёта вблизи - 120 децибел. В Москве этот показатель 70–80 децибел. Но шум может быть монотонный, который не сильно влияет и может давать ухудшение слуха только при определённой временной характеристике. У каждого человека способность воспринимать разная. Один выдержит час такого шума, другой - 21 час. Всё зависит от человеческих способностей.

Н. К., АиФ.ru: Какой шум наносит самый большой ущерб нашему слуху?

Е. Г.: Самую большую проблему составляют импульсные шумы, которые связаны с техногенными катастрофами: взрыв, теракт. Когда были первые теракты в метро, все больные прошли через нас, мы их оперировали, восстанавливали слух. До сих пор мы как московский головной центр принимаем участие во всех проблемах, которые связаны с терактами. Все больные поступают к нам. Мы их оперируем, восстанавливаем барабанные перепонки и реабилитируем больных. Конечно, не всё это возможно, потому что реабилитировать можно только в ранние сроки, в пределах 7–10 дней, когда мы можем поправить человеку острую потерю слуха, которая связана с проблемами внутреннего уха. Поэтому важно знать, куда направить больного.

Н. К., АиФ.ru: В больших городах люди много времени проводят в метро, какой там уровень шума?

Е. Г.: Не могу сказать точно, но предполагаю, что в метро, как любой шум при движении поездов, — в пределах 100 децибел. По влиянию метро на слух нет чёткой статистики. Максимальные показатели в аэропортах. А там, где высокий шум, у людей снижается общее самочувствие. Это может быть причиной стресса.

Н. К., АиФ.ru: Сегодня существуют самые разные наушники, есть большие, есть капельки, какие безопаснее?

Е. Г.: Существует система защиты против шума и система использования наушников для улучшения звука. Если говорить о системе защиты, то, конечно, антифоны, а не просто беруши. Они гораздо лучше, то есть большие наушники. Они включены в систему для работы с большими отбойниками. А вот если слушать музыку, то самые опасные - именно большие наушники, а не маленькие. Важное значение имеет место, где используются эти наушники. Если человек берёт большие, дорогие наушники и использует их в метро, то представьте, что будет. Ему надо перекрыть звук метро мощным звуком музыки. Естественно, могут быть проблемы, но надо учитывать, сколько он будет слушать музыку в метро. Он же не будет слушать 10 часов, максимум 15–20 минут. Поэтому нет особенного влияния.

Н. К., АиФ.ru: Кто чаще всего обращается к вам в центр?

Е. Г.: Лица, которые оказываются в большом шуме, - это фанаты. Они не очень внимательны к своему здоровью. Много людей обращаются после концертов. Большое количество музыкантов страдают проблемами слуха, но это их работа, они никогда её не бросят. Поэтому их надо учить, как правильно защищаться от шума.

Н. К., АиФ.ru: Можете дать какие-то практические рекомендации, как быть любителям ночных клубов и обычным жителям города, где тоже много разных шумов?

Е. Г.: Всё очень просто: Нужно беречь слух. Это основной постулат для человека, который приходит на концерт. Он должен выбирать для себя комфортный уровень слуха, но он у всех разный, поэтому на ощущения полагаться нельзя. Один подойдёт к колонке, ему комфортно, он не будет ничего ощущать, ощутит последствия только дома. А другому комфортнее далеко. Обращайте внимание на проблемы, которые у вас возникают после шумовой нагрузки. Если они остаются, то надо пойти к врачу обследоваться, а потом уже отталкиваться от результатов. Но у всех эти проблемы со слухом появляются потом, с возрастом. Когда вы - молодой, у вас не возникнет проблем.

Н. К., АиФ.ru: Кроме снижения слуха за счёт нашего небрежного отношения к здоровью, слух снижается с возрастом, какие показатели можно считать нормой, а какие отклонением от неё?

Е. Г.: Действительно, с возрастом у каждого человека слух снижается. Существуют чёткие возрастные нормы снижения слуха. Для того чтобы понять, действительно ли снизился слух у данного человека, его надо обследовать. Просто так сказать, что у бабушки снизился слух, нельзя. Если исследовать слух у неё, то он может быть в пределах возраста. У каждого человека это всё по-разному протекает, но существуют статистические нормы слуха. Поэтому все мы с вами постепенно будем глохнуть. Вопрос в том, насколько быстро и насколько серьёзно. Это может показать только специальное исследование слуха.

Как иностранцы вычисляют "руссо туристо"

Со времен падения железного занавеса прошло порядочно времени. Многие из нас стали много путешествовать, переняли европейский стиль одежды и даже начали учить языки. И все равно – мы только вошли в ресторан, рта еще не успели раскрыть, а музыканты уже играют «Подмосковные вечера».

Как, черт возьми, они нас вычисляют? Очень просто.

Сколько бы ни прошло времени с момента, когда русские туристы наводнили все мало-мальски стоящие туристические направления, критерии остались те же – одежда, манеры, внешность.

Одежда

Про десятисантиметровые шпильки на брусчатке и шубы написаны уже гигабайты текстов, про них я сейчас говорить не буду. В большинстве своем русские туристки сейчас одеты в туристическую униформу – джинсы, кроссовки, майки.

Но есть две вещи, от которых пока еще не избавились даже многие «продвинутые» туристы. Нас выдают трикотажные майки в обтяжку, делающие любую, даже стройную, женщину похожей на батон колбасы, и золото.

Пусть итальянцы любят золото не меньше. Наше золото из-за высокого содержания меди имеет красноватый оттенок, который выдает нас с потрохами. Любой мало-мальски опытный продавец сувениров или прочего туристического барахла заговорит с вами по-русски, едва бросив взгляд на ваши руки, шею или уши.

Не представляю себе, что заставляет людей надевать золотые украшения в туристическую поездку, просто знайте и не удивляйтесь: наше золото и бейдж с надписью «Я – русская» – практически одно и то же.

Манеры

Тут все еще проще. У европейцев, да и не только у европейцев, несколько иная культура приветствия. Русские привыкли здороваться раз в день, при первой встрече, и преимущественно со знакомыми. Правильно это или нет, факт остается фактом: наше нежелание здороваться с продавцами в магазинах, служащими в отелях и попутчиками в лифте – индикатор нашей принадлежности к постсоветскому пространству.

Особенно это работает у чехов, привыкших здороваться со знакомыми и незнакомыми при каждой встрече в течение дня. Если посетители вошли в ресторан и не поздоровались, едва переступив порог – рука официанта автоматически тянется к меню на русском языке. Немцы и австрийцы тоже привыкли к тому, что от русских приветствия вряд ли дождешься. Раньше удивлялись, сейчас привыкли.

Внешность

Мы отличаемся от европейцев. Один чешский журналист, обычно развлекающийся в дороге тем, что определяет национальность своих попутчиков по внешности, сказал мне, что русские ему кажутся «более округлыми».

В общем, так и есть, у большинства из нас черты лица мягче, округлее, чем у европейцев. Следуя его совету, я практически безошибочно научилась отличать чехов и немцев от русских и украинцев по форме носа. Центрально-европейский нос более всего походит на гладкий птичий клюв, и кончик носа всегда смотрит вниз. Наши же носы имеют на кончике и крыльях нечто вроде мягкой нашлепки, что смягчает линии и делает нос не таким острым. Прибавьте к этому отсутствие улыбки и «тяжелый» взгляд – и все, вас раскусили.

Все это – результат моих личных наблюдений. Я далека от того, чтобы стыдиться собственной национальности, более того – я имею глупость ею гордиться. Результаты своих наблюдений я иногда использую, чтобы развлечься в поездках. Изображать европейку мне неохота, тем более что нос-то все равно не спрячешь/

По материалам различных блогов...

Опасно ли сейчас отдыхать в Египте?

Уже не первый месяц в Египте происходят народные волнения и массовые демонстрации. После того как в ночь на 4 июля 2013 года от власти был отстранён президент страны Мурси, в Египте начались столкновения сторонников и противников бывшего главы государства. Так, вечером 15 июля в Каире произошёл очередной конфликт исламистов, поддерживающих Мурси, с полицейскими, которые применили слезоточивый газ. АиФ.ru собрал актуальную информацию по ситуации на курортах Египта и узнал мнение специалиста относительно поездок в страну, охваченную масштабными волнениями

Основные туристические зоны Египта — это побережье Красного и Средиземного морей, а именно - Хургада, Шарм-эль-Шейх, Дахаб, Марса-Алам, Таба, Эль Гуна, Сахаба и Сома-Бей. Напряжённая обстановка сохраняется в Каире, Порт-Саиде, Александрии, провинциях Бени Суйеф и Асьют, на юге страны и в некоторых других городах на Синае. Передавались сообщения о том, что в городах Хургада и Шарм-эль-Шейх также проходили массовые митинги, однако они прошли без происшествий. Сейчас в турзонах усилена охрана.

Федеральное агентство по туризму постоянно отслеживает ситуацию в Египте и публикует отчёты на официальном сайте. В настоящее время в курортных зонах сохраняется в целом спокойная обстановка. Тем не менее сотрудники посольства РФ в Египте настоятельно рекомендуют отдыхающим оставаться на территории отелей.

МИД России пока не назвал Египет страной, нежелательной для въезда. Обычно официальное сообщение публикуется тогда, когда жизни и здоровью россиян есть прямая угроза. Ознакомиться с актуальной информацией в отношении ситуации в стране можно на сайте МИД РФ.

По словам президента Института Ближнего Востока Евгения Сатановского, в Египте «началась серия революций, бунтов, беспорядков под названием «арабская весна» <…> Они могут закончиться чем угодно, включая исчезновение государства с карты, гражданскую войну, абсолютный кризис с невероятным количеством жертв и много чего другого».

Сатановский отмечает, что путешествия в страну, ситуация в которой столь нестабильна, просто не могут быть безопасными. Эксперт подчёркивает: «Человек, хоть что-нибудь понимающий в этой жизни, отдаёт себя отчёт, что в сегодняшнем городе, который, как говорят, «изолирован от остальной страны, от курортов и Синая», завтра могут появиться террористы в любом количестве и просто уничтожить всех этих иностранцев, потому что нечего им тут делать».

Информация от Ростуризма

По подсчётам экспертов, сейчас в Египте отдыхает от 80 до 100 тысяч человек. По сравнению с прошлым годом, поток туристов немного уменьшился. Так, в первом квартале 2013 года в страну въехало порядка 600 тысяч человек, а в прошлом году этот показатель составлял около 800 тысяч. Однако в сравнении с данными за первый квартал 2011 года поток туристов даже несколько увеличился.

В Хургаде работает штаб Ростуризма, а его представители постоянно отслеживают обстановку в туристических зонах.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации россияне могут обратиться в российское посольство по телефону +2-0128-009-50-99 (круглосуточно), а также к представителю Ростуризма по телефону +2 -0100-006-06-61.

При подготовке использованы материалы МИД РФ и «Российской газеты».