О пользе детских увлечений

Если вам не приходит на ум ни одна хорошая идея, то попытайтесь вспомнить себя в детстве. Какого рода занятия заставляли вас визжать от восторга, нравились вам больше всего? Может быть, это вечеринка в честь дня рождения? А может быть, это было увлечение искусством или какое-либо ремесло?  Подумайте, чем же вы любили заниматься в детстве и предложите своим детям заняться этими же увлечениями.

Каждый ребенок представляет собой индивидуальность - он является личностью, поэтому, неудивительно, что у всех детей разные интересы. Что нравится одному ребенку, не обязательно должно нравиться и другому. Другому ребенку это может даже совсем не нравиться. Попробуйте поговорить об увлечениях с вашим ребенком, собравшись в семейном кругу. Вы будете просто удивлены, как много занятий интересует вашего ребенка, и как много есть увлечений, которые нравятся вашему сыну или дочке.

Существует просто огромное количество занятий, которыми могли бы заниматься ваши дети. Например, танцы, музыка, компьютер, боевые искусства. Возможно, ваш ребенок захочет играть в какой-либо спортивной команде или он хочет состоять в группе поддержки команд. Театр – еще одно великолепное увлечение для ребенка. Какие бы телевизионные программы ни входили бы в нашу жизнь, они не смогут заменить театра, особенно для ребенка. Посещение театра, безусловно, стоит в ряду любимых детских развлечений. Но это развлечение особого рода - оно связано с серьезной внутренней работой ребенка. В театре ребенок учиться переживать. Напряжены его эмоции и чувства. Правильно воспринятый спектакль является не только толчком к творческой фантазии ребенка, но и хорошей школой понимания людей, их взаимоотношений. Чувствовать и понимать эмоции других людей ребенка тоже нужно учить так же, как и читать. Только это гораздо труднее.

При выборе увлечений для вашего ребенка обратите внимание на то, чтобы ими можно было заниматься после школы или на каникулах. Исследования, проведенные учеными, доказали, что если ребенок начал увлекаться чем-либо, то это занятие или увлечение занимает у него больше времени, чем другие обязанности. Любимые занятия становятся для них намного интересней. Эти увлечения могут сочетаться со спортом - ведь в сегодняшнем мире даже в школьная система устроена так, что вашему ребенку может не хватать всего этого, а зачастую это даже невозможно.

При выборе увлечения для вашего ребенка обратите внимание на то, чтобы это увлечение соответствовало возрасту вашего ребенка.

Вы хотите привить вашему ребенку новые интересы? Но помните: если они для него являются слишком трудными, он просто может их забросить.

Хотя довольно большое количество увлечений можно приспособить к возрасту вашего ребенка, но все-таки самым любимым увлечением среди всех детей остается музыка. Существует большое разнообразие музыкальных инструментов, игре на которых они с удовольствием будут учиться. Вы увидите, как будут довольны ваши дети, когда научаться играть на инструменте. Они с гордостью будут играть музыкальные произведения в кругу семьи и друзей. Более того, музыка способна воздействовать на человеческий организм, а именно изменять и стимулировать его физиологические процессы и психологические состояния. И это влияние очень широко и разнообразно. Музыка может стимулировать интеллектуальную деятельность, поддерживать вдохновение, развивать эстетические качества ребенка.

Игра на музыкальном инструменте может помочь улучшить общественные навыки ребенка. Ваш ребенок также может начать играть на своем инструменте в составе школьной группы.

Все увлечения ребенка должны быть направлены на общую цель - на развитие таланта и социальных навыков ребенка. Занятие, которые предлагают в школе учителя и все спортивные команды направлены именно на достижение вышеуказанных целей. Конечно может быть так, что для родителей придумать занятия такого рода будет не очень-то легко, но если приложить немного усилий и добавить немного изобретательности, то этого можно добиться.

Было доказано, что ребенок, который регулярно занимается спортом, имеет меньшие шансы попасть в «плохую компанию» и, тем самым, иметь проблемы с законом. Более того, необходимо заметить, что спорт - это прекрасный способ побороть ожирение у детей, ведь если ваш ребенок регулярно занимается спортом, то у него значительно снижается склонность к ожирению.

Для детей, которые не любят проводить время на улице или с друзьями и постоянно сидят дома, занятия спортом являются альтернативой их сидячему образу жизни. Занятия спортом помогают ребенку стать более самостоятельным, уверенным в себе, повышают его самооценку, а также у ребенка появляется цель, которую он стремится достичь.

Искусство играет особую роль в жизни ребенка и занимает особое место. Без искусства ребенок может завянуть, как нераскрывшийся бутон. У ребенка будет слабое воображение и фантазия. Ребенок с помощью искусства может выразить себя, свои чувства и мысли в любой форме, какой он или она захочет. Самовыражение – один из принципов искусства.

Есть разные возможности создать ребенку его мир, в котором ему будет интересно, комфортно, где он будет свободно развиваться, будет многое уметь, а главное, будет знать, что его увлечения разделяют самые главные в его жизни люди - создатели этого мира, его родители. Со временем ваши дети станут старше и, вспомнив прошлое, они будут учить своих детей тому же, чему учили их вы.

Как отвлечь ребенка от компьютера?

Повальное увлечение детей компьютерными играми тревожит и родителей, и врачей, и педагогов. Ребенок перестает есть, пить и говорить - ему не до этого, у него еще не все монстры убиты. Почему так происходит и как "оттащить" подростка от экрана монитора?

Чтобы понять, чем компьютер так привлекает детей, стоит начать с себя. Измученные постоянным добыванием хлеба насущного, мы просто не в состоянии уделять сыну или дочери внимание, а оно бывает нужнее этого самого хлеба. Не дождавшись общения с живыми людьми, ребенок обращается к относительно живому организму, который выгодно отличается от родителей тем, что всегда готов "составить компанию".

Скорость, с которой происходит это знакомство, сильно превышает скорость усвоения, скажем, правил русского языка, и компьютерные игры с вроде бы безобидными названиями "Герои" и "Смешарики" триумфально входят в жизнь вашего чада. Если вдруг вы обнаружите на письменном столе еще и "Школьный курс информатики", не спешите радоваться: потрепанный вид учебника говорит о том, что он, скорее всего, используется как подставка под горячий чай.

Возможно, кто-то из родителей тешит себя надеждой, что, подружившись с компьютером, в будущем ребенок станет гениальным программистом. Напрасно: далеко не все юные дарования способны добровольно отказаться от развлечений в пользу занятий, пусть даже за компьютером.

Как это происходит...

Компьютерные игры предоставляют ребенку возможность быть тем, кем он пока еще не может быть в жизни: руководящей и направляющей силой какого-либо события. Он значительно вырастает в собственных глазах, ведь речь идет не просто об участии в игровом действии, а о полном контроле.

То, как процесс будет происходить дальше, зависит исключительно от желания нажимающего кнопки. Игра становится противовесом реальной жизни, в которой от ребенка мало что зависит. В качестве психологической разгрузки подобная смена ролей необходима любому человеку независимо от его возраста.

Кроме того, качественная графика дает ребенку стопроцентное ощущение реальности. Но некоторые правила компьютерной игры, например моментальное разрешение любых вопросов путем автоматной очереди, могут породить у ребенка мысль о том, что подобная модель поведения применима в жизни.

Конечно, степень восприимчивости и психологической устойчивости у всех детей разная, но родителям все же имеет смысл хотя бы изредка интересоваться содержанием игр. Самое трудное при этом - самоотверженно выслушать рассказ до конца. Зато потом вы по праву будете гордиться удивительным взаимопониманием с подростками, элегантно вставляя в беседу с ними слова типа warcraft и counter-strike.

Бороться бесполезно 

На самом деле от этого увлечения наших детей нам никуда не деться. Компьютер пришел в нашу жизнь и останется в ней, хотим мы этого или нет. Плохая погода, дождь и слякоть тоже не доставляют нам особой радости, однако мы берем с собой зонтик и шагаем на улицу. Отсюда вывод: бороться бесполезно, но нужно контролировать.

Попробуйте дать сыну или дочери какой-то набор посильных для него поручений, например по дому, выполнив которые он со спокойной совестью (если вы уверены в ее наличии) может садиться за игру. Если у вас живет бабушка, она проконтролирует процесс в будни.

Но не очень надейтесь на сознательность и изначально, приобретая компьютер, не скупитесь на хороший монитор: проблемы со зрением обойдутся дороже. Научите ребенка зарядке для глаз, например зажмуриться и повращать зрачками сначала в разные стороны, а потом вверх-вниз. И зарядке для спины - ведь сидячая поза, в которой часами пребывает ребенок, является "отягчающим обстоятельством".

Освойте, например, упражнение "кошка сердится": стоя на четвереньках, опускайте голову, одновременно округляя спину, оставайтесь так в течение 5-10 секунд, затем медленно поднимайте голову и осторожно прогибайте спину. Повторяйте, пока не надоест, но не менее 5-6 раз.

Насилие или хороший друг

Теперь представим, что самую сложную задачу мы выполнили - на некоторое время оторвали ребенка от экрана. Остается продумать, что мы можем предложить ребенку взамен. Посмотрим правде в глаза: хороших бесплатных спортивных секций почти не осталось.

Может, улица? Но той улицы, на которую нас со спокойной душой отпускали родители, больше нет. Она и в "старые добрые времена" мало походила на Институт Благородных Девиц, сегодня же стала еще более жестокой и даже смертельно опасной - не в переносном, а в прямом значении этого слова.

Неудивительно, что многие из нас предпочитают, чтобы дети больше времени проводили дома: пусть лучше ребенок сидит за компьютером, чем шляется по подворотням. Круг замкнулся?

Мысль о возможности применения грубой физической силы возмущает. Так что же делать... Остается одно старое проверенное средство - хорошие друзья!" Наверное, этой в самом деле лучший вариант...

Кусочек пряника не помешает 

Вызовите ребенка на доверительный разговор. Не давите на него - он будет действовать назло. Лучше помогите ему осознать, что все имеет разумные границы, что вы не запрещаете ему заниматься тем, что ему нравится, а просто хотите, чтобы он занимался не только этим. Скажите ему, что вы рады, что у него есть увлечение (даже если это на самом деле не совсем так), но ведь на свете существует еще множество увлекательных вещей.

Намекните ребенку, что принятие окончательного решения, конечно же, останется за ним и вы ничуть не сомневаетесь в правильности его выбора. Кусочек пряника еще никому не повредил, а кнута в его жизни и так более чем достаточно.

"Спасите наши души!" 

Однако не так страшен черт, как его малюют. Компьютерный бум в чем-то схож с ветрянкой, которой почти все мы переболели в детстве. Приятного в этом, конечно, было мало, но никому еще не удавалось изменить естественный ход событий. Впрочем, в наших силах сделать так, чтобы болезнь прошла без осложнений. И, как ни крути, на это понадобятся время и терпение, которых нам постоянно не хватает.

Пусть каждый из родителей сделает свой выбор. Мы так часто хотим, чтобы менялись окружающие (а как легко ставить ультиматумы детям!), и гораздо реже готовы измениться сами. Мы замкнулись в себе и можем найти этому тысячу оправданий. Но никакие тяготы жизни не являются оправданием нашему превращению в машины по добыванию денег. И в том, что лучшим собеседником многих детей тоже стала машина, есть наша вина. Потому что компьютерная проблема является частью проблемы "отцов и детей".

Всем нам стоит задуматься над тем, почему все больше детей предпочитают виртуальную реальность действительности и заменяют живое общение бесконтактным. Может быть, потому, что ребенок испытывает страх быть отвергнутым и непонятым и виртуальный контакт становится для него единственной возможностью не быть одиноким? Способны ли мы создать реальную альтернативу такой "безнапряговой" и безэмоциональной коммуникации?

Вполне, если только будем относиться к недостаткам ребенка так же снисходительно, как к своим собственным, и воспринимать его таким, какой он есть. Мы, родители, забыли, что и сами вполне можем быть и партнерами по играм, и наглядными учебными пособиями. Точнее, практическим руководством по предмету под названием "Жизнь".

Деликатный разговор с подростком: несколько советов родителям

Очень быстро пролетело время пеленок, памперсов, детского сада и начальной школы. И вот Ваш ребенок уже подросток. Возраст весьма непростой, поскольку наряду с физическим становлением, происходит и становление социальное. В этот период особенно обостряются межличностные отношения как между сверстниками, так и в семье. И именно в это время весьма актуальным становится вопрос полового воспитания подростка.

Следует сразу оговориться, что в каждой семье этот вопрос решается по-своему. Одни родители просто обходят эту тему,  думая, что подросток сам начнет донимать вопросами «про это». Другие, в принципе отрицая возможность добрачной половой жизни, пытаются полностью оградить подростка от информации о сексе, что в настоящее время практически нереально. А многие просто не обсуждают вопросы секса со своими детьми лишь потому, что их родители не делали это с ними. А проблема существует, и чаще всего навязанная из вне...

Правило первое – уход или отсрочка разговора с подростком о сексуальных отношениях не убережет его как от самой информации, так и от половых контактов. Если подростки не получают нужную и, поверьте весьма значимую для них в этом возрасте, информацию о сексе от родителей, они воспользуются более доступным источником: сверстник или более взрослый, возможно весьма нечистоплотный в этом вопросе, человек, журналы, видеопродукция, многочисленные порнографические сайты в Интернете. Именно поэтому родители должны быть заинтересованы в получении их ребенком правильной и всеобъемлющей информации о сексуальных отношениях.

Ведь она позволит не только снизить риск возникновения обусловленных сексом проблем, но и поможет подростку осознать, а, значит, и более безболезненно справиться с эмоциональными и физическими изменениями периода полового созревания, когда влияние окружения особенно велико и значимо.

Реалии настоящего таковы, что информация (изображения, речь, песни и т.д.) о сексуальных отношениях в открытом и/или завуалированном виде присутствует везде. А потому стремление подростков и даже детей более младшего возраста узнать побольше «про это» вполне объяснима. При этом вовсе не обязательной мотивацией является стремление стать сексуально активным.

Правило второе – обсуждение секса как такового, дело не одного дня и физиологией половых отношений не следует ограничивать круг вопросов, связанных с половым воспитанием подростка. Эксперты рекомендуют родителям начинать обсуждать проблемы секса со своими детьми еще задолго до наступления у них периода полового созревания. При этом следует стремиться к тому, чтобы разговор «про это» был органично вплетен в ежедневно обсуждаемые бытовые проблемы и наряду с сугубо физиологическими вопросами, обязательно следует затрагивать те эмоциональные и общественные проблемы, которые неразрывно связаны с сексом.

Ведь для многих подростков, какого пола они не были, в их возрасте эмоциональные переживания и реакция значимых для них окружающих «весят» куда больше, чем непосредственно секс. Деликатное, ненасильственное обсуждение особенностей общения во время свиданий, помощь в толковании тех или иных знаков внимания со стороны представителя противоположного пола, привитие необходимости соблюдения моральных норм в период межличностных общений помогут подростку понять, что половой акт – это всего лишь одна часть того громадного человеческого опыта, который принято называть сексуальностью.

Подростку следует дать понять, что ограничение сферы общения сугубо сексом раньше или позже приведет к физическому и эмоциональному опустошению человека, ограничит его интеллектуальный уровень и снизит социальную активность, а, значит, приблизит его к животному миру и отдалит от мира человеческого.

Родителям следует построить общение со своим ребенком так, чтобы он смог задуматься о своей мотивации участия в определенных видах поведения, в том числе сексуального, а также помочь выработать правильную тактику реагирования на ситуации, когда сверстники или значимые для него/нее люди оказывают давление и настаивают на сексуальных контактах.
Согласно данным специалистов, дети, которые готовы обсудить с родителями вопросы секса, реже оказываются участниками авантюристического, а потому потенциально весьма опасного для их здоровья, сексуального поведения, чем те, чьи родители «тактично» избегают общения на эту тему. Чем больше информации Вы даете вашим детям о «правилах» поведения во время свиданий, в том числе, что касается секса, тем более разумное и главное осознанное решение будет ими принято в случае возникновения «сложной» ситуации.

Ниже приведено семь советов, которые помогут Вам облегчить общение с ребенком по вопросам сексуального поведения, и гарантируют получение им всей необходимой информации:

• Начинайте говорить о сексе рано и делайте это часто. Не откладывайте это до того времени, когда Ваш ребенок уже начал ходить на свидания. Вы рискуете поучать ребенка тому, с чем ему уже пришлось столкнуться в реальной жизни. Сейчас уже не является редкостью начало половых контактов в 14-летнем и даже более молодом возрасте как у девочек, так и у мальчиков. Это очень важно, обсудить вопросы секса и сексуального поведения с Вашим ребенком еще до того, как он начнет осваивать эту область человеческих отношений самостоятельно или под руководством «нечистоплотных» учителей.
• В общении с ребенком будьте честны, откровенны и понятны. Помните, дети достаточно чувствительны к фальши и не переносят занижения их интеллектуального уровня. Поэтому следует сразу же отбросить всякие примеры про «пестики-тычинки», «птички» и другой животный мир. Отвечайте на детские вопросы честно и детально в соответствии с возрастом и уровнем зрелости каждого конкретного ребенка. Если ребенок спросил Вас о том, что Вы не можете или не хотите сейчас обсуждать, прямо скажите ему об этом. При этом желательно назвать время, когда Вы сможете поговорить по данному вопросу. Ребенку следует дать почувствовать, что он может рассчитывать на честные ответы на любые, даже очень сложные, вопросы.
• Больше общайтесь со своим ребенком, старайтесь быть в курсе его жизни. Обсуждайте со своим ребенком его школьные проблемы, взаимоотношения со сверстниками (соседями, одноклассниками, друзьями) в школе и за ее пределами. При частом общении по важным для Вашего ребенка вопросам гораздо проще и естественнее перевести разговор на секс и связанные с ним проблемы.
• Обсуждайте с ребенком его друзей. С одной стороны, достаточно часто ребенку легче рассказать о «проблемах» своих друзей, чем о своих собственных. С другой, слушая рассказ своего ребенка о друзьях и их проблемах, Вы сможете лучше разобраться в нем самом, поскольку ознакомитесь с ЕГО интерпретацией и оценкой той или иной ситуации.
• Акцентируйте внимание ребенка на вопросах ухаживания, поведения во время свиданий, поскольку они являются очень значимыми для подростков. Именно эти вопросы могут стать наибольшей проблемой и предметом постоянных переживаний в случае возникновения «серьезных» взаимоотношений с лицом противоположного пола, негативно влияя на сексуальное поведение в будущем. В этом возрасте ребенку следует постараться понять, что секс – всего лишь одна и не всегда самая важная часть межличностных отношений мужчины и женщины.
• Повышайте уровень самооценки своего ребенка. В подростковом возрасте частой мотиваций для начала сексуальных контактов является стремление подростка доказать свою «взрослость» и значимость как самому себе, так и окружающим сверстникам и друзьям. Для создания реальной альтернативы именно такой формы утверждения во взрослой жизни вовлекайте ребенка в занятия различными видами деятельности (спорт, искусство, интеллектуальные игры) и научите его получать удовольствие, моральное удовлетворение от этого. Для этого постоянно поощряйте такого рода деятельность и любой, даже небольшой, успех ребенка на этом поприще. Это позволит добиться не только повышения самооценки ребенка, но его значимости в глазах сверстников. Постарайтесь внушить ребенку, что самоутверждение через секс, пагубный и ведущий к саморазрушению личности путь.
• Обращайте внимание ребенка на медицинские аспекты сексуального поведения. Обсуждая с ребенком вопросы сексуального поведения, обязательно делайте акценты на медицинские и социальные проблемы, которые могут возникать после начала сексуальных контактов. Ребенок должен понять, что сексуальное поведение ВСЕГДА сопряжено с большим или меньшим риском для здоровья, а, возможно, и жизни. Предотвращение нежелательной беременности, инфицирования заболеванием, передающимся половым путем – далеко не полный перечень проблем после начала половой жизни.

Две трети мамочек-подростков так и не получают высшего образования. Ранние браки, которые заключаются подростками в силу возникновения «объективных причин», как правило, недолговечны, а молодые матери-одиночки редко достигают высокого уровня материального благосостояния. На эти и другие медицинские, социальные аспекты последствий непродуманного сексуального поведения должны обращать внимание своих детей родители.

Тем самым, в будущем при возникновении соответствующей ситуации, решение подростка может быть более осознанным, а не управляться только эмоциями и половыми гормонами.

Найти общий язык с подростком....

Многие родители боятся переходного периода, как ядерной войны: дети вот-вот выйдут из-под родительского контроля, начнут пробовать сигареты со спиртным, окрестят себя «хипстерами» и забудут, какими паиньками они были в детстве, с косичками и с плюшевым медведем в обнимку.

Но на самом деле подростковый возраст не столь страшен. Неспроста его называют «весной жизни»: для многих детей именно сейчас начнется самая сладостная пора. Как поддержать подростка и, главное, не испортить ему юность? Разбираемся в переменах, присущих этому нежному возрасту.

Иной мир

«Туса», «пати», «палево»… Ваш сын или дочь как будто бы говорит на другом языке. А еще странно одевается, странно себя ведет, провоцирует скандалы, привлекает к себе внимание, портит волосы ядовитой краской или, о ужас, делает пирсинг и татуировки, а эта дикая музыка, от которой барабанные перепонки могут лопнуть?!

Большинство родителей, у которых портятся отношения с подростками, просто-напросто не могут их понять: ведь отцы и дети здесь являются представителями разных поколений, со своей системой ценностей, эстетикой, лексиконом и так далее.

А все непонятное пугает. Особенно в своем родном ребенке. И тем более если это «непонятное» окрашено каким-то негативом (как это бывает у юных готов), ужасающими «городскими легендами» (про наркотики и самоубийства) и приправлено уже надломанным доверием между матерью и ребенком.

Действительно, чтобы разобраться в загадочном мире подростка, его надо выслушать, попытаться в это вникнуть, принять, показать лояльность. Но проблема заключается в том, что «колючие» подростки обычно не спешат делиться своим сокровенным с родителями…

Как быть?

Для начала психологи советуют принять тот факт, что у подростка другие интересы. Вспомните себя в юности: вы вряд ли тогда захотели бы отказать себе в танцах со свиданиями. Установите дома правило: пусть подросток носит все, что ему хочется (если, конечно, это не вредит здоровью), слушает свой deep house (но исключительно в наушниках) и пользуется своим молодежным жаргоном (но не матом), а вы постараетесь его понять.

Чем доброжелательнее и лояльнее вы будете к подростку, тем выше шансы, что он откроется вам и пустит в свой внутренний мир, доверится. Представьте себе, что ваш родной ребенок вдруг стал иностранцем, который будто бы выпал из российской действительности: найдите свои «словари» и постарайтесь общаться.

Плохие средства

Как раз в этом возрасте у ребенка начинаются все эти «творческие» эксперименты с сигаретами, пивом, марихуаной и дурными компаниями. Это вводит родителей в ужас, и неспроста: если выше шла речь о вполне безобидных вещах, то наркотики с алкоголем попросту опасны.

Кстати, сюда же можно добавить интернет-зависимость, незащищенный секс и длинный список экстремальных увлечений, вроде паркура, которые с удовольствием практикует молодежь. Но для многих родителей сейчас начинается самое страшное: чем больше они запрещают, наказывают и ругаются, тем сильнее ребенок тянется в мир совсем недетского разврата.

Психологи уверены, что у таких экспериментов есть одна особенность: да, действительно дети таким образом познают мир, не видя в силу возраста границ дозволенного, но если речь идет о конкретной зависимости, дурной компании, играх со смертью - это громкий сигнал о том, что ребенок не справляется со своей реальностью.

В компьютерные игры «уходят» дети, которые замещают фантазиями свои прозаичные будни. Наркотики употребляют те ребята, которые пытаются заглушить боль. А с дурными компаниями связываются те тинейджеры, которые чувствуют себя недостаточно понятными и принятыми дома.

Разумеется, нет никакого универсально рецепта, который застрахует подростка от опасностей. Но действительно - нездоровая атмосфера дома, крики, скандалы, ругань, а уж тем более негативный пример родителей, которые сами попивают и покуривают в присутствии ребенка, только усугубят ситуацию.

Если вы хотите отгородить ребенка от опасностей, надо действовать в трех направлениях.

• Во-первых, дайте ему информацию. Приведите его на экскурсию в онкологическое отделение, где лежат те, кто однажды заинтересовался табаком. Покажите ребенку, как выглядит наркологический центр. Подкиньте ему брошюру с картинками, где показаны последствия неприятных заболеваний. Кстати, подростковые журналы обычно публикуют информацию о последствиях дурных привычек и опасных экспериментов - они также могут вам помочь.
• Во-вторых, создайте дома максимально открытую и доверительную атмосферу. Отнеситесь к ребенку лояльно, с уважением и любовью. Не проявляйте ни по отношению к нему, ни к другому члену семьи агрессию. Создайте для вашего ребенка ту реальность, из которой он не захочет убегать. Не курите и не пейте в его присутствии - он вполне может взять с вас пример, а разговоры о том, что это опасно и даже смертельно, на него уже не подействуют. Контролируйте свои эмоции, будьте хорошей ролевой моделью, умейте выслушать и понять. Чем ближе вы будете, тем ниже шанс, что ребенку понадобится куда-то убегать из дома.
• В-третьих, строго-настрого запрещайте ребенку играть в опасные игры. Этот запрет должен быть максимально твердым, без попустительств и с серьезным наказанием. Если же вы поймали ребенка с сигаретой на лестничной клетке или чувствуете, что от него пахнет спиртным - запретите ему гулянья на неделю-другую. Наказание должно быть максимально отпугивающим, но никак не агрессивным, эмоциональным. Иначе свое горе ребенок пойдет топить в вине.

О сексе

Согласно официальной статистике, большинство россиян лишаются девственности примерно в 15 лет. Для некоторых - это оптимально, для других - слишком рано. Однако у любого подростка четко и ясно присутствует половое влечение, и это продиктовано природой, естественно и нормально.

Разумеется, многие родители как огня боятся детской сексуальности, опасаются венерических заболеваний, преждевременной беременности и много чего еще. В результате они оказывают на ребенка такое давление, которое может обернуться серьезными проблемами у взрослого человека.

Если вы пытаетесь донести до ребенка, что секс - это ужасный и опасный грех, вы можете спровоцировать проблемы с его психикой. Ведь естественное сексуальное влечение никуда не уйдет, но будет искусственно вытеснено чувством страха, вины и позора. Представьте, какие установки обоснуются у взрослого человека в голове, которому надо найти свою вторую половинку и создать семью?

Поэтому снова повторяйте процедуру: максимум информации, минимум нравоучений. Объясните ребенку, как опасен незащищенный секс (что, кстати, надо делать гораздо раньше подросткового возраста), но старайтесь не лезть в его личную жизнь. На то она и «личная».

Каким бы ни был страшным подростковый период, не забывайте, что это действительно молодость, действительно весна жизни. Ребенок полон сил, ему все интересно, он готов влюбиться в этот мир или же отвергнуть его раз и навсегда. Поэтому именно сейчас подросток нуждается в хорошем проводнике, которым и должны стать вы.

Легко ли ребенку учиться?

Ваш ребенок не хочет учиться. Что можете вы, родители, сделать в этой ситуации?

1. Поставьте цель.

Поразмышляйте вместе со своим ребенком над такими вопросами: какова цель посещения школы и какая от этого польза?

Почему важны такие размышления? Согласитесь, никто из взрослых в здравом уме не стал бы стараться и прилагать усилия в каком-нибудь деле, не зная, зачем ему это нужно. Так и ребенок проявит больше интереса к учебе, если будет знать четкий ответ на этот вопрос.

Зачем ученик ходит в школу? Ролан Быков объяснял, что задача ученика не в том, чтобы его учили, а в том, чтобы учиться.

2. Помощь.

Родители, помогите своему ребенку научиться учиться. Ведь у многих проблем с учебой было бы намного меньше, если бы ребенок знал, что значит «учиться».

Какая польза от такого умения? Школу недаром называют «репетицией взрослой жизни». Во многом от вас зависит, станет ли ваш ребенок впоследствии самостоятельным или зависимым от окружающих. Трудолюбивым или ленивым. Будет ли уметь думать и принимать мудрые решения. А привычка думать, согласитесь, во взрослой жизни ой как пригодится. И родителям, когда придет время, легче будет отпустить в самостоятельное плавание своего уже по-настоящему взрослого ребенка. Вы будете уверены, что с такими навыками он не пропадет.

Одна голова хорошо, а две лучше. Подумайте, по какому предмету вы бы смогли помочь своему ребенку лично, а где, возможно, необходим репетитор. Уравновешенно подходите к способностям и возможностям своего ребенка. Не требуйте от него невозможного. Определите, что ему по силам, и придерживайтесь этого.

Не теряйте связь с учителем. Он хочет научить своих учеников как можно лучше. Интересуйтесь у него как успехами, так и неудачами ребенка. Помните, учитель не враг, а друг и помощник, который подскажет, как решить многие проблемы, связанные с учебой. Но чрезмерно вмешиваться в школьную жизнь своего ребенка не стоит. Взяв на себя решение всех его проблем, вы только навредите.

3. Организованность.

«Не оставляй на завтра то, что можно и нужно сделать сегодня». Составьте с вашим ребенком график. Определите, что нужно сделать в первую очередь. Например, не стоит откладывать выполнение домашних заданий на последнюю минуту. Но не переусердствуйте, распорядок не должен «перекрыть воздух» вашему ребенку. Детство бывает только раз в жизни, и оно должно быть радостным. Этого никто не отменял.

4.Отдых.

«Сделал дело – гуляй смело». Запланируйте награду за труды. Смена труда умственного на физический труд – обязательна. Прогулка с друзьями, езда на велосипеде не только укрепляет организм физически, но и снимает стресс и развивает умственные способности. Главное, чтобы отдых не был таким, после которого нужно было бы снова отдыхать. Например, долгий просмотр телевизора или чрезмерное увлечение компьютерными играми только навредит и лишит необходимых сил.

5. Завтраки и сон.

Нередко как взрослые, так и дети пренебрегают полноценным завтраком. А этого делать не следует. Почему? Вы бы далеко уехали на машине, которую не  заправили? Ребенку также нужна «заправка», чтобы быть трудоспособным в школе. Также это вопрос здоровья. Поскольку, проголодавшись, дети часто готовы «заморить червячка» чем попало.

Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок «присутствовал на уроках при полном своем отсутствии», проследите, чтобы он ложился спать не позже 21:30.

6. Итог.

Задача родителей – помочь своему ребенку самостоятельно учиться. Помогите организовать его труд. Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка был удобный рабочий стол. Хвалите его за успехи и не ругайте за неудачи. Всегда будьте готовы оказать необходимую помощь. Помните, что успех – это результат усилий многих.

Отпуск! Вакцинация перед путешествием.

Планируя любую поездку, необходимо не забыть, насколько важно позаботиться о собственном здоровье. Ведь, согласитесь, было бы очень не приятно прямиком из отпуска своей мечты попасть в инфекционное отделение больницы.

Готовясь к путешествию, на любой континент, в любой регион или страну, нужно позаботиться об обязательном посещении врача для общего осмотра, а чтобы обеспечить дополнительную защиту организму, необходимо сделать все надлежащие прививки.

Визит к врачу лучше не откладывать, и совершить его не менее чем за две недели до поездки. Это время нужно для того, чтобы все инъекции подействовали и стали более эффективны, и для того, чтобы исключить возникновение побочных действий прививок, которые могут омрачить Ваше путешествие.

Обсудим общий список заболеваний, от которых необходимо сделать прививки. С точном списком, индивидуальным для каждого конкретного региона, лучше ознакомиться в турфирме, при бронировании тура, или в прививочном кабинете, где есть вся информация о заболеваниях по каждой стране.

1. Желтая лихорадка. Обязательная прививка, без которой во многие страны въезд запрещен. Желтая лихорадка очень тяжелая болезнь, чаще всего со смертельным исходом, передающаяся от инфицированного человека через укус комара. При вакцинации выдается сертификат международного образца.
2. Гепатит А (желтуха). Важно знать, что передача вируса гепатита А осуществляется посредством контакта с зараженным человеком, а так же через воду и при употреблении продуктов, таких как сырые фрукты или овощи, которые могут быть заражены во время сбора урожая или обработки.
3. Гепатит В. Болезнь передается через контакт с жидкостями или кровью инфицированного человека. Передача вируса гепатита В может произойти через половой контакт с местными жителями или при получении медицинской помощи. Позаботиться о прививке от гепатита В стоит заранее, т. к. делают ее в три этапа, общая протяженность которых равняется шести месяцам.
4. Малярия. Очень опасное заболевание. Риск заболеть малярией высок не только в небольших населенных пунктах, но и в больших городах. Родиной малярии считается Африка. При заражении малярией симптомы (лихорадка и другие, похожие на симптомы гриппа) могут проявиться в течение года. Вакцины против малярии не существует. Чтобы избежать заражения, назначают курс для профилактики заболевания, принимаемый по определенной схеме. Лекарства по назначенному курсу продолжают принимать, даже после возвращения из зон повышенного риска, в соответствии с указаниями врача.
5. Бешенство. Вакцинация производится за месяц до поездки. Прививка необходима, если Вы планируете в течение длительного времени находиться на природе, где существует опасность укуса животного.
6. Менингит. Передается через продукты питания, грязные руки, иногда, при большом скоплении людей, воздушно-капельным  путем. Следует знать, что менингит особенно распространен в странах Африки, где периодические эпидемии этого заболевания приходятся на период с декабря по июнь.
7. Брюшной тиф. Этим заболеванием можно заразиться при контакте с загрязненной пищей или водой. Опасны продукты, продаваемые уличными торговцами.
8. Клещевой энцефалит. Очень опасное заболевание, передаваемое энцефалитным клещом. Может привести к летальному исходу в течение нескольких суток. Опасность инфицирования существует при посещении лесов и парков. Позаботьтесь о вакцинации, если планируете прогулки по зеленым насаждениям или пикники. Прививка вводится в три этапа, два из которых необходимо произвести до поездки. Интервал между прививками - месяц.

Кроме прививок от вышеперечисленных заболеваний, могут понадобиться вакцины от столбняка, дифтерии, кори, полиомиелита и других заболеваний.

ОПАСНО, клещи!

Наступил долгожданный сезон загородных пикников и прогулок по лесу. Но отправляясь на природу, не забывайте о том, что с приходом весны активизировались клещи – переносчики десятка опасных заболеваний. Рискуют все!

Многие уверены, что для того, чтобы встретиться с клещом, нужно оказаться в глубокой лесной чаще. Но это совсем не так – кровососы обитают даже в городских парках. Вероятность столкновения с клещами существует в 70 регионах России – это около 80% всей территории страны. Особенно уязвимы маленькие дети.

Ведь паразиты не умеют передвигаться на большие расстояния и, как правило, селятся ближе к земле – на нижних ветках кустарника или в высокой траве. Как только мимо проходит человек, они цепляются за кожу или одежду и, быстро перемещаясь по телу, ищут подходящее место для укуса. Обычно клещи избирают нежные участки: локтевые и коленные сгибы, шею, область за ушами, затылок.

Переносчики инфекций

Каждый клещ – потенциальный переносчик сразу нескольких инфекций. Среди них такие опасные, как:

• Клещевой энцефалит. Обычно болезнь начинается через 7–14 дней после укуса, но иногда инкубационный период бывает более коротким или длинным. Первые симптомы заболевания: резкий подъем температуры, озноб, головная боль, тошнота и рвота. Затем развиваются поражения нервной системы – параличи, атрофия мышц – и нарушения дыхания и работы сердца. Существует опасность летального исхода.
• Боррелиоз (болезнь Лайма). На европейской территории России боррелиоз считается самой частой клещевой инфекцией. Ее наиболее заметный симптом – покраснение, которое появляется на месте укуса, обычно спустя неделю после встречи с инфицированным паразитом. Иногда кожные проявления болезни сопровождаются лихорадкой, ломотой в теле, тошнотой, головной болью. Часто спустя 3–4 недели эти симптомы проходят без всякого лечения, однако это не значит, что наступило выздоровление. Боррелиоз переходит в хроническую форму и проявляет себя поражениями суставов, нервной системы и других органов.
• Крымская геморрагическая лихорадка. Начинается спустя 1–14 дней после укуса клеща с резкого подъема температуры, рвоты, сильнейшего озноба. Через 2–4 дня появляются кровоизлияния на коже и слизистых оболочках в виде сыпи, пятен, гематом. Возможны внутренние кровотечения, боли в животе, нарушения работы печени, желтуха. Обычно болезнь длится 10–12 дней, но переболевшие геморрагической лихорадкой остаются истощенными в течение 1–2 месяцев. Вероятность летального исхода высокая.

Помимо этих инфекций, существуют и другие болезни, переносчиками которых служат клещи. Нередки случаи микст-инфицирования, когда клещ передает человеку сразу несколько заболеваний при одном укусе.

Техника безопасности

Существует несколько способов обезопасить себя от инфекций. Однако эффективность этих средств неодинакова. 

• Прививка против клещевого энцефалита. Вакцинацию необходимо проводить заблаговременно, за несколько месяцев до начала клещевого сезона. Прививка имеет ряд противопоказаний, например, ее нельзя делать малышам до двух лет, а детей постарше можно прививать только в том случае, если в течение месяца до процедуры они были абсолютно здоровы. Вакцина защищает только от клещевого энцефалита, против других инфекций она бессильна.
• Отпугивающие и отравляющие клещей аэрозоли. Токсичны, обладают коротким сроком действия, теряют эффективность при влажной и ветреной погоде, могут вызывать аллергические реакции.
• Традиционная противоклещевая одежда. Затрудняет проникновение клеща к телу, но не обезвреживает паразита, поэтому вероятность укуса остается высокой.
• Противоклещевой костюм нового поколения. Совместная разработка ученых-энтомологов и российского производителя спецодежды изначально предназначалась для специалистов энергетической и нефтяной отрасли, которые много времени проводят на открытом воздухе. В костюме применена уникальная технология ловушек: тканевые складки особого кроя задерживают клещей на участках костюма, обработанных особым препаратом, безопасным для человека, но быстро отравляющим паразита.
  
  В среднем через 4 минуты после попадания в зону ловушки клещ теряет активность, отпадает от костюма и погибает. Таким образом, исключен риск принести паразита на одежде в машину или помещение. Спустя несколько лет разработка «пошла в массы». На сегодняшний день существуют противоклещевые костюмы не только для взрослых, но и для детей разных возрастных групп.
  
  Справка
  
  По данным Роспотребнадзора, в эпидемический сезон 2012 г. в медицинские учреждения обратилось 510 267 человек, пострадавших от укусов клещами, в том числе 114 325 детей до 14 лет.